การท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับคืออะไร

การท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับคืออะไร

สิ่งที่คาดหวัง: การเข้าพักที่เน้นการหลับใหลพร้อมการให้คำปรึกษากับแพทย์การนอนหลับและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และข้อเสนอต่างๆ เช่น เตียงที่ขับเคลื่อนด้วย AI ที่ทำการปรับเปลี่ยนตามเวลาจริงเพื่อการพักผ่อนที่ดีที่สุดการท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับคืออะไร และคุณจะต้องจ่ายเงินเพื่อไปเที่ยวพักผ่อนในวันหยุดหรือไม่อาจดูเป็นเรื่องแปลกที่จะไปเที่ยวพักผ่อนเพียงเพื่องีบหลับ แต่การท่องเที่ยวแบบนอนเป็นเทรนด์การเดินทางที่กำลังเติบโตในปี 2565 ซึ่งจะดำเนินต่อไปจนถึงปี 2566 มีโรงแรมจำนวนมากขึ้นที่ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนของคุณและเน้นการต้อนรับเพื่อสุขภาพ ยังไง?

 ด้วยการรวมการเข้าพักที่เน้นการนอนเข้ากับบริการ

ในธีมการนอน ซึ่งรวมถึงการปรึกษากับแพทย์หรือสถาบันการนอนหลับ เตียง AI (ปัญญาประดิษฐ์) ที่ทำการปรับตามเวลาจริงเพื่อการนอนที่เหมาะสมที่สุด และแม้กระทั่งการเสริมเมลาโทนิน ทั้งหมดนี้เพื่อช่วยให้คุณฟื้นคืนวงจรการนอนหลับสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่ดีที่สุด   

อิทธิพลของโควิดแม้ว่าการท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับจะไม่ใช่สิ่งใหม่ แต่การนอนได้กลายเป็นความหรูหราใหม่ที่นักเดินทางตามหา นี่เป็นสาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของแผ่นดินไหวในการตระหนักรู้ร่วมกันและการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ดร. รีเบคก้า ร็อบบินส์ นักวิจัยด้านการนอนหลับและผู้เขียนร่วมของSleep for Success กล่าว!

ตามที่เธอกล่าว อุตสาหกรรมโรงแรมในอดีตมักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เบี่ยงเบนความสนใจจากการนอนหลับที่ดี ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารที่เสื่อมโทรมซึ่งจะขยายเวลานอน สถานที่ท่องเที่ยว และกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้โดยต้องแลกกับการนอน

อย่างไรก็ตาม ด้วยโรคโควิด-19 ทำให้ผู้คนหันมาสนใจ

เรื่องการนอนหลับมากขึ้น อาจเป็นเพราะหลายคนมีปัญหากับมัน การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Sleep Medicine พบว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่กว่า 2,500 คนที่เข้าร่วมรายงานว่าคุณภาพการนอนหลับของพวกเขาลดลงตั้งแต่เริ่มระบาด

นอกจากนี้ CNA ยังรายงานว่าชาวสิงคโปร์เกือบ 6 ใน 10 นอนหลับไม่สนิทเนื่องจากโควิด-19 ซึ่งเป็นผลจากการสำรวจการนอนหลับทั่วโลกของ Philips ในปี 2564

การนอนหลับยังเชื่อมโยงกับการมีอายุยืนยาวอีกด้วย (ความชราและความเสื่อมที่ช้าลง) การพักผ่อนอย่างเพียงพอสามารถลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจหรือความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึม เช่น การดื้อต่ออินซูลินและโรคเบาหวานที่ตามมา และแม้แต่การลดลงของความรู้ความเข้าใจ เช่น ภาวะสมองเสื่อม ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต

หากคุณเป็นใหญ่ในแบรนด์หรู แต่ไม่ต้องการสาดมันใส่ตู้เสื้อผ้าทั้งหมดStyle Carouselคือที่ที่คุณต้องการ มีดีไซเนอร์หลายร้อยคน รวมทั้ง Alexander Wang, Balenciaga, Gucci, Helmut Lang และ Zimmermann และคุณสามารถจองชุดเช่าได้สามชุดต่อเดือนโดยสมัครสมาชิกรายเดือนในราคา S$175 หรือทดลองใช้ครั้งเดียวในราคา S$89กระเป๋าเหล่านี้จาก Chloe และ Paco Rabanne มีให้เช่าที่ Style Carousel (รูปภาพ: Facebook/Style Carousel)

ต้องการลองใช้เทรนด์ก่อนตัดสินใจลงทุนหรือไม่? ทฤษฎีสไตล์ที่เป็นที่รู้จักกันดีช่วยให้คุณเข้าถึงสไตล์มากกว่า 40,000 แบบสำหรับการสมัครสมาชิกรายเดือนที่เริ่มต้นที่ 89 ดอลลาร์สิงคโปร์  

ทำไมต้องซื้อ ในเมื่อคุณสามารถเช่าลุคปาร์ตี้ครั้งต่อไปได้ สถานที่ทั้ง 5 แห่งนี้มีชุดสวยที่เหมาะกับทุกงบประมาณ

ปรึกษาสุขภาพสตรีออนไลน์

หมดยุคแล้วที่คุณต้องลากตัวเองออกจากเตียงเพื่อลาป่วยเพราะปวดประจำเดือน

coachfactorysoutletstoreonline.net
jerrydj.net
professionalsearch.net
viktorgomez.net
sysdevworld.com
mishkanstore.org
rebooty.net
themooseandpussy.com
rozanostocka.net
pirkkalantaideyhdistys.com